Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jakby zapasowa energia, ktora jest zuzywana jesli nie dostarczamy jej wystarczajaco duzo w ciagu dnia (czyli na deficycie). niekoniecznie, ale bys musial wiedziec minimum czym jest metabolizm, i jak organizm chroni sie przed deficytem kalorii Nasz organizm nie jest glupi i wie, ze miesnie sa bardzo wazne dla naszego ciala, nie bedzie ich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] piszac czysta energia? Nic szczegolnego, chodzilo mi o zwykla energie, chcialem podkreslic ze chodzi tylko i wylacznie o nia. niekoniecznie, ale bys musial wiedziec minimum czym jest metabolizm, i jak organizm chroni sie przed deficytem kalorii Wytlumacz mi wiec prosze bo wychodzi na to ze nie wiem ;) wrecz odwrotnie, tkanka miesniowa jest max [...]
[...] objetosciowym 1:1..Mieszanke zrrobiłem bo wk***ia.ło mnie odmierzanie małych dawek PMP. Przy okazji moge nadmienic że Enanaxin z PMP działa ale stęzenie ma sporo zanizone o czym przekonałem sie robiac badanie krwi po iniekcjach a pózniej badanie laboratoryjne samego testosteronu czyli produktu.Mam możliwośc ,badania mnie nei kosztuja wiec [...]
[...] - sam trenuję lekką, chociaż nie jestem miotaczem, biegam płotki. Z tego co się orientuję jest to b. przyzwoity wynik kulą 6 kg bez żadnego treningu. W tej konkurencji czym jesteś starszy tym lepiej rzucasz/pchasz, ponieważ ważny jest rozwój siły - stopniowo, trwa to wiele lat. Więc nie przejmuj się tym, że masz już 17 lat. Najlepsi [...]
Jeżeli chodzi ci o ranking HMB to wyraźnie piszą, że w Scitecu "w 100g produktu znajduje się 20g HMB, na pozostałą część składają się węglowodany i potas" tak więc nie wiem w czym rzecz... g**** chodzi po ludziach ;)
Oczekuje na kazda odpowiedz od znawcy, eksperta po zwyklego uzytkownika. Bez obrazy i urazy, ale po co mam to wszystko wypelniac. Mi chodzi tylko o jakies witaminy czy tym podobne rzeczy, ktora pomoga przy tym o czym napisalem wyzej :P Pozdrawiam
[...] robiony podobny zabieg bo miałem zbyt krótkie wędzidełko i stulejkę w zwodzie co uniemożliwiało stosunek z roku na rok coraz gorzej polecam się nie zastanawiać tylko działać czym szybciej tym lepiej a i stosunek jest fajniejszy po zabiegu :) Jeśli sie zastanawiasz czy boli czy nie to mnie bardzo bolało mimo sporej ilości znieczulenia ale kazdy [...]
[...] z wiekszych glupot jaka przeczytalem wszystko zalezy od tego jak wyglada miska i jakie to areoby. fakt przy jego trybie zycia bedzie bardzo ciezko nabrac masy i to jedyne z czym moge sie zgodzic kolego znajdz jakis kalkulator kacl i podlicz swoja aktywnosc fizyczna. wyjdzie ci ile powinienes przyjmowac kacl zeby ruszyc z miejsca. ns oko nic nie [...]
[...] kalorycznym+500. Nie róbmy zbędnego spamu, ważysz 10kg mniej ode mnie przy podobnym wzroście, mam praktycznie twoje wymiary, oprócz kilkunastu centów mniej w pasie. Potrzebna redukcja w czym tylko utwierdza fotka którą wrzuciłeś. Dieta i trening bo do sterydów nie kwalifikujesz się w najmniejszym stopniu, ale po to pójdziesz do innych działów
Co do mojego postu wyżej: proszę foto, może tak będzie prościej. http://img178.imageshack.us/i/foto135.jpg/ Do Cosmetolog: Under20 obecnie stosuję na twarz, a po tym Soraya Care&Control. Pani doktor w przychodni przepisała mi tę maść właśnie na te przebarwienia na klatce i robiły mi się takie drobne plamy na twarzy - i również na twarz [...]
[...] wykonujacego je... nawet nie wspominam o parterze w MMA, chlopie, to jest kopalnia techniki! Poczytaj, popytaj, poogladaj, dowiesz sie czegos... Nie oceniaj, nie wiedzac o czym mowisz... ozwolisz że zacytuję: "Jesli Ci sie nie podoba, to Twoja sprawa, mi sie bardzo podoba. Jak sprawdzasz swoja meskosc, nawet nie chce wnikac, to tez Twoja [...]
[...] to zly trening/dieta Zaóważyłem, że na rynku znajduje się wiele odmian kreatyn z takimi dodatkami jak ryboza itp. W związku z tym mam pytanie: jaką kreatyne polecacie lub z czym ją łączyć aby utrwalić efekty stosowania tego typu środków. Dodam także, że nie chciał bym silnych środków takich jak np. Massacra. nie ma czegos takiego, musisz [...]
[...] z hormonami w okresie dojrzewania lub po prostu przez nagromadzenia tkanki tłuszczowej i jeśli to jest tkanka tłuszczowa to solidna redukcja najczęściej załatwia sprawę. Co do tego treningu na drążku to jak masz możliwość to szkoda nie skorzystać przy czym jeśli dojdzie Ci kolejna jednostka treningowa to trzeba ją będzie w diecie uwzględniać.
[...] polacze postu ale nie mam gdzie tego wsadzic ;D naturalnie ze wzmacnianie miesni ma wplyw na sile uderzenia ale do pewnego momentu po przekroczeniu pewnej granicy sila spada czym wieksza masa tym wiecej potrzeba by rozpedzic ja do okreslonej predkosci a predkosc ma ogromne znaczenie przy sile ciosu koles ktory ma tyle w lapie co ty w udzie wcale [...]
[...] robote za granica i nie chce jakimis tam odzywami niewiadomo co , ile ludzi zaczyna kox nie zblizajac sie nawet do polowy jak to mowisz barier , ciezko wprost napisac co z czym polaczyc i dac rade , co ja jakis chlystek jestem co 200 mety zjadl ? polowa ludzi co bierze kox laduje kosmiczne dawki i laczy 5 srodkow naraz , ale ja to jestem [...]